szkolenie
„WYGRAJ ZE ZWLEKANIEM”
Czy chciałabyś/chciałbyś wyrwać się z pętli ciągłego odkładania zadań na później?
Czy masz już dość realizowania zadań na ostatnią chwilę lub po terminie?
Każdemu z nas zdarza się zwlekać z realizacją zadań. To zwlekanie może dotyczyć uczenia się do egzaminów, wykonywania terminowych zadań w pracy, załatwiania spraw urzędowych, rozpoczęcia diety czy treningów.
Odłożenie wykonania zadania na później początkowo przynosi nam ulgę i ukojenie, ale później, gdy uświadomiony sobie jak mało czasu nam zostało wzrasta u nas poziom stresu, leku i nerwowości.
Czego nauczysz się podczas szkolenia?
- Czym tak naprawdę jest zwlekanie, zwane również prokrastynacją.
- Poznasz 8 głównych przyczyn zwlekania z realizacją zadań.
- Nauczysz się rozróżniać prokrastynację twórczą od destrukcyjnej.
- Poznasz i wdrożysz w życie 6 skutecznych sposobów, dzięki którym wygrasz ze zwlekaniem.
Sposoby, które pomogą Ci przestać odkładać realizację zadań na później to:
- Detoks od misi.
- Lokomotywa, grube ryby i drobnica.
- Dziennik sukcesów.
- Zasada tylko 15 minut.
- Reguła "Zrób to teraz".
- Metoda przekładańca.
Dla kogo jest to szkolenie?
- Dla osób, które chcą zrozumieć, dlaczego zwlekają z realizacją zadań.
- Dla tych, którzy chcą wdrożyć w życie proste i skuteczne metody, które pomogą im wygrać ze zwlekaniem.
Dlaczego możesz mi zaufać?
Jestem trenerem pewności siebie. Pracuję na etacie oraz prowadzę własny biznes. Jestem również mamą syna z niepełnosprawnością znaczną więc doskonale wiem jak to jest realizować swoje cele i nie rezygnować z siebie w obliczu życiowych trudności. W mojej codzienności kluczowe było znalezienie skutecznych sposobów na działanie niezależnie od tego czy mi się chciało czy nie, mimo zniechęcenia i spadku wiary w siebie.
Pomogę Ci działać mimo braku motywacji, mimo niewygodnych emocji oraz braku pewności siebie!
Kup dostęp do szkolenia "Wygraj ze zwlekaniem"
Po zakupie szkolenia dostaniesz maila z dostępem do nagrania szkolenia. Dostęp masz na zawsze.
Cena: 99,00 zł
